SEJA AGRADECIDO QUANDO ESTIVER SE SENTINDO BEM,E SERENO QUANDO ESTIVER MAL

 

           SEJA AGRADECIDO QUANDO ESTIVER

                    SE SENTINDO BEM,E SERENO

                    QUANDO ESTIVER MAL

A PESSOA MAIS FELIZ DO MUNDO NEM SEMPRE SE SENTE FELIZ. NA REALIDADE, MESMO AS PESSOAS MAIS FELIZES TÊM SUA COTA DE SENTIMENTOS,DEPRESSIVOS,PROBLEMAS,DESAPONTA- MENTOS E DORES DE CABEÇA.FREQÜENTEMENTE A DIFERENÇA

ENTRE UMA PESSOA FELIZ E OUTRA QUE É INFELIZ NÃO ESTÁ NA QUANTIDADE DE VEZES EM QUE SE SENTEM MAL,OU QUÃO MAL SE SENTEM,MAS COMO COSTUMAM REAGIR A SEUS MOMENTOS DEPRESSIVOS. COMO ELAS ENCARAM A ALTERAÇÃO EM SEUS SENTIMENTOS?

A MAIOR PARTE DAS PESSOAS REAGE AO CONTRÁRIO DO QUE DEVERIAM. QUANDO SE SENTEM MAL,ARREGAÇAM AS MANGAS E TRABALHAM. ELAS LEVAM SEUS MOMENTOS DE BAIXO-ASTRAL MUITO A SÉRIO E TENTAM ENTENDÊ-LOS E ANALISAR O QUE DEU ERRADO.TENTAM SAIR O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL DE SEU ESTADO DEPRESSIVO, O QUE TENDE A RECRUDESCER O PROBLEMA, AO INVÉS DE RESOLVÊ-LO.

QUANDO VOCÊ OBSERVA PESSOAS PACÍFICAS E RELAXADAS,VERIFICA QUE QUANDO ELAS SE SENTEM BEM,SÃO  GRATAS POR ISSO. ELAS ENTENDEM QUE OS SENTIMENTOS POSITIVOS, ASSIM COMO OS NEGATIVOS,VÊM E VÃP, E QUE VIRÁ UM TEMPO EM QUE NÃO SE SENTIRÃO TÃO BEM ASSIM. PARA PESSOAS FELIZES,NÃO HÁ NADA DE ERRADO COM ISSO, É O MODO COMO AS COISAS SÃO.ELES ACEITAM A INEVITABILIDADE DE SEUS SENTIMENTOS PASSAGEIROS. ENTÃO, QUANDO ESTÃO SE SENTINDO DEPRIMIDAS,ABORRECIDAS, OU ESTRESSADAS,ELAS SE RELACIONAM COM ESSES SENTIMENTOS DA MESMA MANEIRA FRANCA E SÁBIA.EM VEZ DE COMBATER SEUS SENTIMENTOS E ENTRAR EM PÂNICO PORQUE ESTÃO SE SENTINDO MAL,ELES ACEITAM SEUS SENTIMENTOS,SABEDORES DE QUE TAMBÉM PASSARÃO. EM VEZ DE COMBATER E LUTAR CONTRA SEUS SENTIMENTOS NEGATIVOS,ELAS OS ACEITAM COM SERENIDADE.ISTO FAZ COM QUE POSSAM SUPERAR DE FORMA DELICADA E SERENA SEUS ESTADOS NEGATIVOS, PASSANDO PARA ESTADOS POSITIVOS DA MENTE. UMA DAS PESSOAS MAIS FELIZES QUE CONHECI É ALGUÉM QUE COSTUMA SE SENTIR DEPRIMIDO, DE VEZ EM QUANDO. A DIFERENÇA ESTÁ EM QUE ELE COSTUMA SE SENTIR À VONTADE COM SEU BAIXO-ASTRAL. É COMO SE ELE NÃO DESSE A MÍNIMA PORQUE SABE QUE, NO DEVIDO TEMPO, ESTARÁ FELIZ NOVAMENTE.OARA ELE,ISTO NÃO É UM PROBLEMA.

DE PRÓXIMA VEZ EM QUE SE SENTIR MAL, EM VEZ DE COMBATER O SENTIMENTO,TENTE RELAXAR. VEJA SE, EM VEZ DE ENTRAR EM PÂNICO, VOCÊ CONSEGUE SER SERENO E CALMO.SABEDOR DE QUE, SE NÃO LUTAR CONTRA SEUS SENTIMENTOS NEGATIVOS, SE ENCARÁ-LOS COM SERENIDADE, ELES PASSARÃO COM A MESMA REGULARIDADE COM QUE O SOL SE PÕE TODAS AS TARDES.

FONTE:LIVRO NÃO FAÇA TEMPESTADE EM COPO D´ÁGUA...

              E TUDO NA VIDA SÃO COPOS D´ÁGUA...

              RICHARD CARLSON,PH.D.

              EDITORA:ROCCO